Sigo con las 11 ideas irracionales de Albert Ellis, hoy toca la segunda:
Para considerarse uno mismo valioso se debe ser muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles
Bueno, está claro que es imposible ser perfecto en todo ¿hace falta explicarlo?, pero yo aún dirá más: es imposible ser perfecto en cualquier cosa. Ser perfecto es antinatural. Un mineral cristalizado puede llegar a ser perfecto (a veces tampoco), pero ¡desgraciadamente, está muerto!
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| cristal de aragonito |
Los seres humanos no somos perfectos, en eso se basa la variabilidad de la especie, la evolución, la dinámica de la naturaleza. La perfección es estática.
Podemos admitir que somos mejores en algunas cosas y peores en otras, incluso podemos admitir ser excepcionales en uno o varios aspectos; pero también es necesario admitir que somos mediocres o nefastos en otros, y no por ello peores personas o menos dignas de nuestro propio respeto.
Si nuestro objetivo es ser totalmente competentes en todo, entonces no conseguirlo será sinónimo de fracaso y por lo tanto producirá frustración y ansiedad.
La máxima exigencia no saca lo mejor de nosotros, la comprensión y el conocimiento de nuestros límites sí, y también el disfrutar de lo que hacemos poniendo los cinco sentidos en ello.
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| Thomas Edison |
Si aún poniendo lo mejor de nosotros obtenemos resultados indeseados, éstos deberían servirnos para aprender de ellos.
Creo que era Thomas Edison el que, tras casi mil intentos fallidos de crear la lámpara incandescente decía: "No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla". Ese sería el espíritu para encajar los errores.
Nuevamente la clave es AMARNOS tal como somos, incluyendo nuestras imperfecciones.
