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martes, 7 de febrero de 2012

Chi-Kung

 Hace unos años hice un intensivo de Chi- Kung de seis movimientos, que me encantó, e incorporé desde entonces a mis rutinas matutinas aquellos movimientos y masajes. Como resultado, hago un “mix” de yoga, Chi-Kung,  gimnasia y meditación con todo lo que me viene bien a mí, a mi espalda y a mi escaso tiempo…Pero creo que el Chi-Kung es una enseñanza estupenda y que la debería conocer mucha mas gente para beneficiarse de ella, así que he contactado con un especialista para interrogarle sobre el tema.

Víctor Manuel Mendaña es profesor de  Chi-Kung Shaolin, y ha contestado amablemente a mis preguntas, y con tanto entusiasmo, que me he sentido impelida a rebuscar entre mis papeles la documentación de aquel intensivo para darle un repasito, por si me dejé algo…
Os pongo la entrevista en Alimento para el alma. Espero haber sabido transmitir en ella toda la pasión y admiración con la que Víctor me ha contagiado a mí.

氣功

miércoles, 27 de abril de 2011

Nueva entrevista

Como ya amenacé, en la sección "Alimento para el alma" he colocado la entrevista a Mª Jesús Lorenzo Pascual, especialista entre otras cosas, en risoterapia,  que nos explica de qué va esta técnica para sentirse mejor.

miércoles, 2 de marzo de 2011

Mudras

Hoy publico una nueva entrevista. La pongo como siempre en la sección “Alimento para el alma”, y llevo la  anterior, sobre Reiki al blog http://alimentoparaelalmapublicados.blogspot.com/


Esta vez el tema es los Mudras, una especie de posturas de Yoga que se hacen con las manos. Espero que os parezca interesante.