viernes, 2 de diciembre de 2011

Y vamos con la segunda

Sigo con las 11 ideas irracionales de Albert Ellis, hoy toca la segunda:

Para considerarse uno mismo valioso se debe ser muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles

Bueno, está claro que es imposible ser perfecto en todo ¿hace falta explicarlo?, pero yo aún dirá más: es imposible ser perfecto en cualquier cosa. Ser perfecto es antinatural. Un mineral cristalizado puede llegar a ser perfecto (a veces tampoco), pero ¡desgraciadamente, está muerto!
cristal de aragonito
Los seres humanos no somos perfectos, en eso se basa la variabilidad de la especie, la evolución, la dinámica de la naturaleza. La perfección es estática.
Podemos admitir que somos mejores en algunas cosas y peores en otras, incluso podemos admitir ser excepcionales en uno o varios aspectos;  pero también es necesario admitir que somos mediocres o nefastos en otros, y no por ello peores personas o menos dignas de nuestro propio respeto.
Si nuestro objetivo es ser totalmente competentes en todo, entonces no conseguirlo será sinónimo de fracaso y por lo tanto producirá frustración y ansiedad.
La máxima exigencia no saca lo mejor de nosotros, la comprensión y el conocimiento de nuestros límites sí, y también el disfrutar de lo que hacemos poniendo los cinco sentidos en ello.

Thomas Edison

Si aún poniendo lo mejor de nosotros obtenemos resultados indeseados, éstos deberían servirnos para aprender de ellos.

Creo que era Thomas Edison el que, tras casi mil intentos fallidos de crear la lámpara incandescente decía: "No fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer una bombilla".  Ese sería el espíritu para encajar los errores.

Nuevamente la clave es AMARNOS tal como somos, incluyendo nuestras imperfecciones.

15 comentarios:

  1. Eres genial, Julia, me llevo la frase de Thomas Edison que es buenísima... Utilizo otra desde hace tiempo, para asumir mis errores con cierta gracia, y ya debo renovarla.

    Importante amarnos, por supuesto que sí, tal y como somos, por supuestísimo...

    He de asumir y asumo que soy casi excepcional en la mayoría de las cosas que hago, pero soy nefasta en orientación, jajajaja. ¡Vamos, que me encanta!

    Eres estupenda, Julia.
    Te mando besazos.

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  2. Muchas gracias Towandita, mi autoestima ha subido 3 puntos con este comentario ¡jajaja!
    Oye, ¿sería mucho pedir que compartieras esa frase para asumir errores que has venido usando hasta ahora?
    un fortísimo abrazo, amiga

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  3. Con mucho gusto:

    "Cada vez que cometo un error descubro una verdad que no conocía".

    ¿Te gusta?, seguro que la dijo alguien pero no sé quién fue. La adopté un día y ahí la llevo con talante, jajajaja.
    Besos, Julia.
    Me alegro de lo de tu autoestima. A ver si conseguímos subirla a 300.
    Míra, en casa, a mis hijas siempre les digo lo mismo sobre la autoestima: "¡siempre en lo más alto!". Así que, ¡¡¡arriba la Velayorga!!

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  4. Estoy plenamente contigo, amarnos es aceptarnos y ahí se encuentra la absoluta plenitud, sin "esperar" nada y disfrutando acabamos descubriendo nuestra luz, empezando desde el conocimiento profundo de uno mismo, que no es nada fácil.

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  5. Recuerdo que una vez alguien me dijo: "el cuerpo humano es la máquina perfecta". Aquella persona murió de un infarto, el corazón se le paró sin motivo alguno... No quiero bromear con la muerte, pero es una forma de exponer que, efectivamente, la perfección no existe.

    Sinceramente, a mi una mujer de rasgos perfectos no me gusta, la veo "antinatural", justo lo que tu dices. Así que habrá que seguir intentando buscar las maneras de conseguir nuestro objetivo, como Edison, usando los errores a los que nos conduce la imperfección.

    Un abrazo.

    (aprovecho para meter la cuñita, tengo nuevo blog: http://atpcmagazine.blogspot.com je je je)

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  6. Towanda, me encanta la frase. Te la voy a poner en la sección "la frase de la semana", (que viene siendo "la frase del semestre" mas bien) a ver si lo vuelvo a renovar al menos quincenalmente"
    un abrazo

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  7. Sergio,
    Ya lo creo que es difícil: Amarnos y aceptarnos. ¡Con lo rápido que se dice!

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  8. Bueno, bueno, ciudad nueva, blog nuevo...Me voy corriendo a verlo, a ver que te cuentas.

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  9. Saludos,

    Eso es asi. Hay que valorarnos. Si no lo hacemos, quien lo va hacer por nosotros?

    Mucho Exito,

    Joel Minguela
    Empresario Internacional
    www.joelminguela.com

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  10. Joel, es cierto, hay que empezar por valorarse uno mismo si queremos que los demás así lo hagan.
    Saludos, y gracias por la visita.

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  11. ¡Qué post más bonito! ¡Y me encanta la foto, tan ilustrativa!
    Un mineral, una piedra de la que sale algo fantástico. No sé muy bien si es una especie de absceso, un forúnculo magnífico, un órgano, o la cristalización de una sinfonía.
    No somos minerales, pero hay que reconocer que a este mineral le pasa también lo que a nosotros: tenemos, o somos, cosas magníficas, y a veces nos salen al exterior. Depende de la mirada que sean forúnculos o sinfonías. No son nada más que vida y tiempo; nada más y nada menos.
    Gracias, Julia, un abrazo.

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  12. Muy bueno Julia! Dejo mi granito de arena, a partir de lo que resonó en mí:

    "Soy más eficaz cuando puedo escucharme con tolerancia y ser yo mismo...

    Me resulta más fácil aceptarme como un individuo decididamente imperfecto, que no siempre actúa como yo quisiera...

    Quizás este punto de vista pueda resultar bastante extraño para algunas personas. Sin embargo, lo considero valioso a causa de que, paradójicamente, cuando me acepto como soy, puedo modificarme...

    Una vez que nos aceptamos, el cambio parece llegar casi sin que se lo advierta..."

    CARL ROGERS.

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  13. Un yogui en cuatro caminos,
    Cómo me gusta esa idea: "forúnculos o sinfonías que a veces nos salen al exterior".¿Podría ser la consciencia, la paz interior, o como queramos llamarlo, lo que define que sean una u otra cosa?
    Buen tema para meditar
    un abrazo

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  14. Natalia,
    Me encantan estas aportaciones que enriquecen el post y me hacen pensar. Es verdad que cuando me acepto como soy puedo modificarme.
    Todavía tengo pendiente leer a Carl Rogers (he estado "abducida" por Eckhart Tolle los últimos meses), pero todo lo que leo de él me parece tan interesante...
    Gracias Natalia, y un fuerte abrazo

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  15. Gracias a vos Julia! En verdad vale la pena dejarse abducir por Tolle...Seguramente Rogers llegará a su tiempo...
    Siempre es un placer compartir contigo...
    Un abrazo =)

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